październik 2021 - Hantle na talerzu
Blog o treningu ciała, twarzy, diecie, naturalnych lekach i kosmetykach, tworzony przez parę trenerów

czne archiwum dla październik, 2021

Jesienny protokół „na zdrowie”

Jesienny protokół „na zdrowie”

Październik w tym roku jest wyjątkowo ciepły, ale musimy zachować czujność. W tym okresie zawsze zmagamy się z obniżoną odpornością, nieprzewidywalną pogodą i deficytem promieni słonecznych. Częściej stykamy się z przeróżnymi (znanymi od lat 60.) wirusami i bakteriami: (chociażby w dusznej komunikacji miejskiej, szkole pełnej dzieci czy pracy). Do tego dochodzi jeszcze obniżony nastrój oraz […]

Blogi miejskie porady-kulinarne genis.pl

Kategorie wpisów

Archiwum artykułów