Archiwa: INNE - Hantle na talerzu
Blog o treningu ciała, twarzy, diecie, naturalnych lekach i kosmetykach, tworzony przez parę trenerów

w kategorii INNE

Życzenia Wielkanocne 2019

Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy wszystkim naszym czytelnikom i znajomym serdeczne życzenia.

Boże Narodzenie 2018

Boże Narodzenie 2018

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia oraz zbliżającego się Nowego Roku 2019 życzymy Wam wszystkim, znajomym i czytelnikom, spokojnych, rodzinnych i radosnych chwil.

Trufle orzechowo-czekoladowe

Pomału zbliżają się święta. Niektórzy już opracowują świąteczne menu. Może komuś przypadnie do gustu propozycja zdrowych, słodkich „trufli” orzechowo-czekoladowych. Ich wykonanie jest szybkie i banalnie proste.

Lemoniada na odporność

Lemoniada na odporność

Tak ciepłego lata i jesieni dawno nie mieliśmy. Wspaniałe pół roku za nami. Niestety idzie zmiana pogody. Napływ wilgotnego powietrza polarnomorskiego – mówią prognozy pogody. Przypominamy jak skutecznie zadbać o zdrowie i odporność: swoją i dzieci.

Domowe chipsy z piekarnika

Dziś niedziela… Co zrobić gdy pojawia się ochota na niezdrową przekąskę do seansu filmowego? Odpowiedź jest prosta: warto samemu wyczarować zdrowszy odpowiednik. Pracy jest sporo, ale efekt jest wart wysiłku. Delektujemy się każdym kęsem, ponieważ szanujemy swój czas. Idealny sposób na uzależnionych chipsożerców 🙂

Trener Personalny 2018

W gdańskim Amber Expo, 7 października 2018 r. odbyła się uroczysta gala laureatów plebiscytu Dziennika Bałtyckiego. Po raz piąty z okazji Targów Kosmetycznych wybrano Mistrzów Urody na Pomorzu. Miałem ogromną przyjemność odebrać nagrodę za zdobycie pierwszego miejsca w kategorii Najlepszy Trener Personalny 2018.

Blogi miejskie porady-kulinarne genis.pl

Kategorie wpisów

Archiwum artykułów