Archiwa: siłownia - Hantle na talerzu
Blog o treningu ciała, twarzy, diecie, naturalnych lekach i kosmetykach, tworzony przez parę trenerów

otagowane siłownia

87-letni Pan Stanisław ćwiczy na siłowni!

Dziś pragnę Wam przedstawić wyjątkowego człowieka: Pana Stanisława, który rozpoczął swoją przygodę z kulturystyką w wieku… 84 lat! Postanowił opisać przemyślenia i podzielić się z innymi swoją opinią na temat siłowni. Chciałby, aby apel dotarł do jak największej ilości osób. /Edycja: 20.12.2017 ukazał się wywiad z naszym bohaterem: „87-letni Pan Stanisław ćwiczy na siłowni!” Link […]

Jaki trening wybrać?

Witajcie, w I części przedstawiłam swoje dietetyczne błędy i konsekwencje dla zdrowia. Teraz przyszła pora na przyjrzenie się aktywności fizycznej. Zanim znalazłam dla siebie idealny  trening, przez wiele lat marnowałam czas. Zapraszam na II część. Jaki trening wybrać?

Blogi miejskie porady-kulinarne genis.pl

Kategorie wpisów

Archiwum artykułów