październik 2021 - Hantle na talerzu
Blog o treningu ciała, twarzy, diecie, naturalnych lekach i kosmetykach, tworzony przez parę trenerów

™czne archiwum dla październik, 2021

Jesienny protokół „na zdrowie”

Jesienny protokół „na zdrowie”

Październik w tym roku jest wyjÄ…tkowo ciepÅ‚y, ale musimy zachować czujność. W tym okresie zawsze zmagamy siÄ™ z obniżonÄ… odpornoÅ›ciÄ…, nieprzewidywalnÄ… pogodÄ… i deficytem promieni sÅ‚onecznych. Częściej stykamy siÄ™ z przeróżnymi (znanymi od lat 60.) wirusami i bakteriami: (chociażby w dusznej komunikacji miejskiej, szkole peÅ‚nej dzieci czy pracy). Do tego dochodzi jeszcze obniżony nastrój oraz […]

Blogi miejskie porady-kulinarne genis.pl

Kategorie wpisów

Archiwum artykułów