Czasami w pracy trenerskiej spotykam się z licznymi zaburzeniami pracy organizmu u moich podopiecznych. Powód jest dość prosty: piją za mało wody. Teorię niby zna każdy, gorzej z praktycznym realizowaniem planu. Woda to zdrowie. Jak przymus picia wody zamienić w zdrowy nawyk?